HETT JUST NU!
- De e lugnt bloggen: Oscar: Vårens alla färger
- De e lugnt bloggen: Ett enkelt (snabbt) tips för att undvika trötthet på eftermiddagen
- De e lugnt bloggen, Karin Kastén: Känner du av kamoströtthet
- De e lugnt bloggen, Ninni Martin: Nedvärdera inte min stressreaktion!
- Här finns tips på enkla och nyttiga mellanmål. Recept och videor.
- Redan 500 unga i åldern 16-20 år har tagit del av De e lugnt-workshopen i år!
VECKANS TIPS
Ge dig själv en avkopplande paus och lyssna på en låt du gillar. Det kan både vara en lugn låt eller en låt som ger dig energi.
STRESSA AV MED MUSIK
Här kan du lyssna på sånger som projektledarna Karin och Ninni stressar av till.
Vilken sång brukar du lyssna på när du vill stressa av? Dela med dig av din sång eller spellista till oss genom kontaktformuläret. Berätta gärna varför du valt just denna sång.